Penanganan untuk Meringankan Batuk Pilek pada Anak

    Hai sahabat cerdas, seperti yang sudah kita ketahui bahwa batuk pilek pada anak merupakan keluhan yang paling banyak di jumpai, baik di rumah, di lingkungan masyarakat, maupun di Fasilitas Kesehatan Primer seperti Puskesmas, Klinik Pratama, Dokter Keluarga, bahkan pada Mantri Kesehatan di dalam masyarakat.  Agar batuk dan pilek pada anak tidak mengganggu aktivitasnya serta mengambil keceriaan nya, terdapat langkah-langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk meredakan kondisi ini.

    Batuk pilek sendiri merupakan kondisi yang disebabkan oleh virus atau bakteri yang meninfeksi hidung atau tenggorokan, dilansir dari Alodokter " Batuk pilek karena infeksi virus dapat sembuh sendiri dalam waktu beberapa hari dan tidak perlu diobati dengan Antibiotik, yang perlu diobati dengan Antibiotik adalah batuk pilek yang dikarenakan oleh infeksi Bakteri" 

Ilustrasi Kompas health

        Meskipun tidak berbahaya, namun batuk pilek sangat mengganggu aktivitas dan istirahat anak loh sahabat, dari yang kelihatan ceria bisa menjadi murung, sedih, dan tidak bersemangat dalam melakukan beragam kegiatannya.

Jika kondisi seperti ini berlanjut jangankan kita sebagai orang tua, namun orang dewasa lainnya pun akan ikut murung dan sedih saat melihat anak dengan kondisi tersebut. sahabat cerdas jangan risau, ada beberapa penangan dan upaya sederhana yang dapat kita lakukan untuk meringankan kondisi batuk pilek pada anak dirumah, yuk disimak sahabat cerdas sekalian.

Penanganan Batuk Pilek di Rumah

    Jika anak menderita batuk pilek, maka sangat disarankan untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu, terutama pada anak yang usianya belum 2 tahun.

walaupun demikian kita bisa membantu meringankan keluhannya dengan beberapa upaya yang sederhana dirumah seperti berikut ini :

1. Pastikan istirahat dan tidur anak cukup

    Saat batuk pilek, tubuh anak sangat memerlukan banyak energi untuk melawan virus atau bakteri sebagai penyebab infeksi, oleh karena itu anak membutuhkan waktu tidur atau istirahat yang cukup guna untuk memulihkan energi tubuh. aturlah tingkat kenyamanan ruang serta udara yang sesuai dengan yang dibutuhkan anak, agar anak merasa nyaman di kamar tidurnya sehingga kualitas tidur anak terpenuhi.

2. Kondisikan kepala anak lebih tinggi pada saat berbaring

    Saat batuk dan pilek sangat memungkinkan jalan napas anak akan terganggu, karena mengalami sumbatan pada hidung sehingga anak kesulitan untuk bernapas, dan sangat memungkinkan juga anak akan menjadi rewel. untuk menangani masalah ini posisikan tubuh anak agar lebih tinggi (Posisi Semi Vowler) dengan menopang bagian kepala dan bahu menggunakan bantal sehingga posisi kepala anak akan lebih tinggi dari bagian tubuh lain, hal ini sangat membantu pemulihan jalan napas.

3. Mengkonsumsi banyak air putih

    Berikan minum air putih lebih banyak, karena air putih sangat membantu untuk mengencerkan sputum atau dahak pada saluran jalan napas sehingga memudahkan dahak untuk keluar, dengan mengkonsumsi air putih juga dapat menghindari anak dari dehidrasi dan meredakan sakit pada tenggorokan yang memungkinkan akan memicu timbulnya masalah kesehatan baru.

4. Berikan madu

    madu sangat dipercaya antar generasi untuk meredakan batuk dan pilek, bahkan banyak yang meyakini bahwa madu lebih mujarab dibandingkan dengan obat obatan yang dijual bebas, namun madu hanya dapat diberikan pada anak yang usianya mulai dari 1 tahun ke atas.

Untuk meringan kan batuk pilek pada anak, berikanlah setengah sendok teh madu sebelum anak tidur, ataupun agar lebih memudahkan anak untuk meminum madu, campurlah madu kedalam air putih hangat kuku.

disamping rasanya yang nikmat madu juga kaya akan gizi yang dapat menjaga serta meningkatkan imunitas pada tubuh anak.

5. Menggunakan balsem khusus anak 

    cara lain untuk meredakan batuk pilek pada anak adalah dengan menggunakan balsem, balsem sendiri merupakan sedian setengah padat yang mudah dioleskan sebagai obat gosok. aplikasikan balsem pada bagian bagian tertuntu pada anak seperti dada, leher, dan punggung. Hal yang harus diperhatikan adalah pada saat sebelum pemberian, pastikan balsem yang di gunakan adalah balsem yang di formulasikan khusus untuk anak. dilansir dari Alodokter "Balsem yang di formulasikan untuk anak mengandung Menthol, Kayu Putih, Chamomile, dan Camphor. 

Begitulah cara cara penanganan untuk meringankan batuk pilek pada anak sahabat cerdas, namun ada hal yang harus kita perhatikan juga, meskipun langkah langkah tersebut sudah kita lakukan, namun tetap saja kita harus waspada dan melakukan pemeriksaan petugas kesehatan, baik itu di Fasilitas Kesehatan Primer seperti Puskesmas, Klinik Pratama maupun Dokter Keluarga. Jika keadaannya darurat seperti sesak napas, panas tinggi disertai sputum atau dahak yang berwarna kekuningan atau kuning kehijauan dapat segera dibawa ke fasilitas kesehatan terdekat.

Demikian sahabat cerdas, semoga anak anak sahabat cerdas selalu sehat dan kuat.